Felling Demotivated

Look at the bigger picture. Define the goal you're working towards, understand the purpose behind what you're doing.

Schedule time for things you Like and to relax. This also lets you reflect and feel inspired.

Plan and prioritise the tasks for each day. Focus on just a few things to build momentum so you don't get overwhelmed.

Identify what's holding you back, what you have to do and address it .

Reward yourself for the little wins as well as the big ones to boost your interest in the work.


बड़ी तस्वीर देखें। आप जिस लक्ष्य की ओर काम कर रहे हैं उसे परिभाषित करें । 
आप जो कर रहे हैं उसके पीछे के उद्देश्य को समझें।

अपनी पसंद की चीज़ों के लिए समय निर्धारित करें और आराम करें। यह आपको प्रतिबिंबित करने और प्रेरित महसूस करने देता है।

प्रत्येक दिन के लिए कार्यों की योजना बनाएं और उन्हें प्राथमिकता दें। गति बनाने के लिए बस कुछ चीजों पर ध्यान दें ताकि आप अभिभूत न हों।

पहचानें कि आपको क्या रोक रहा है, आपको क्या करना है और इसे संबोधित करें।

काम में अपनी रुचि बढ़ाने के लिए छोटी जीत के साथ-साथ बड़ी जीत के लिए खुद को पुरस्कृत करें।